운동 & 다이어트
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- 첫 하프 마라톤(21.1km) 완주 2024.11.04 1
- 첫 15km 완주 2024.11.02 1
- 최근 7일간(25~31일) 수면 분석 결과 및 현재 피트니스 연령 2024.11.01 6
- 최근 주법 변화와 러닝 이코노미의 상관 관계 (달리기 체크리스트 완성) 2024.10.31 6
- 푸마 '매그맥스 나이트로' 정품 vs 가품 2024.10.30 1
- 스마트워치가 예상하는 나의 대회 기록(10km / 49:49)과 향후 훈련 계획 2024.10.26 1
- 내가 구입한 '슈퍼블라스트2' 정말 가품일까? 2024.10.25 1
- '매그맥스 나이트로' 정품 착용 후 10km 달려본 소감 2024.10.24 5
- 저렴하게 판매하는 러닝화들은 전부 가품일까? (단심가 No, 하여가 Yes) 2024.10.19 5
- 가장 빠른 속도로 걷기 vs 가장 느린 속도로 달리기 (운동 강도 비교) 2024.10.17 8
- 수면 분석 결과 (14~15일) 2024.10.16 7
- 가민 스마트워치 수면 분석 결과 (최근 3일) 2024.10.13 10
- 존2 운동에 대한 새로운 해석 2024.10.11 5
- 아식스 '슈퍼블라스트2' 착용 후 10km 주행한 소감 2024.10.09 5