- 오늘 전반은 템포런, 후반은 조깅을 실시하였다.

- 의도하진 않았지만, 전반 4:11 페이스와 후반 5:11 페이스라는 재밌는 결과가 나왔다. 

 

 

2월 27일 전반 달리기 결과

 

 

 

 

2월 27일 후반 달리기 결과

 

 

 

 

오늘은 여기까지...

 

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