오늘 평균 페이스는 4:43/km, 평균 심박수는 159bpm

 

- 오늘 달리기 기록은 5월 7일과 비슷했다.

 

 

 

 

 

 

- 지난 5월 7일 평균 케이던스는 185보였는데, 오늘은 181보로 확인된다.

 

 

 

- 처음 2km 지점까지는 속도에 비해 평균 심박수가 낮게 유지되었다.

- 그래서 어쩌면 어제처럼 낮은 심박수를 유지하며 달릴 수 있을지도 모르겠다고 생각했는데, 3km 지점을 지나자 기대가 산산조각 났다. ㅠㅠ

- 어제는 초반에 조깅 페이스로 달렸지만, 오늘은 초반부터 속도를 내서인지 어제와 같은 환상적인 경험은 할 수 없었다.

 

 

 

 

 

 

- 오늘은 여기까지...